环境心理学决定了你在任何环境下的生产力。你有没有注意到，我们在某些环境下的行为方式是怎样的？在自己最喜欢的咖啡店里，你可能会如何利用感觉更放松，或者当你走进图书馆时，你会立刻集中注意力。另一方面，当你坐在符合人体工程学的办公桌前，敲打键盘时，你可能会觉得自己已经准备好工作了，但你可能无法像在家里的躺椅上那样集中注意力。
那么，这对商业环境意味着什么？
这些根据周围环境而改变行为的行为来自“习惯场”。如果你以前从未听说过习惯场，它只是 Jack Cheng 提出的一个术语，指的是环境与我们的行为互动的方式。他声称，我们遇到的每个物体、每个环境和每种感觉本质上都有自己的习惯场，我们可以改变或强化它。
什么是习惯领域？
简单来说，如果你 泰国电话号码数据 增强注意力，并在工作中提高效率，那么你需要创建支持这些结果的习惯场。
想想看，如果你正在节食，你就不会强迫自己每天下午都坐如何利用在你最喜欢的甜甜圈店外的长椅上。你会不断想进去掏空钱包。同样，如果你想在办公室里更专注，那么你需要确保你为工作而设计的区域能够培养注意力，并减少干扰。
杰克·程告诉我们，我们所遇到的每件事都会对我们的感受和反应产生不同的影响。换句话说，由于你将床与睡眠、休息和其他非专业活动联系在一起，因此当你躲在羽绒被下玩笔记本电脑时，集中精力撰写销售报告会困难得多。
这就是为什么程先生调整了他的工作环境，重点关注习惯领域——专门为拖延症患者准备了一把椅子，另一个专门用于工作和创作设计杰作的区域。同样，如果你能发现哪些环境最容易让你茁壮成长，哪些物品最容易让你分心，那么你就应该能够提高你的工作效率。
您的环境与生产力有什么关系？
从科学角度来看，很容易看出环境对于提高如何利用专注力和工作效率的重要性。研究表明，我们的环境会对我们的感觉和行为方式产生巨大影响，建筑师一直在寻找新方法来提高他们所创造的办公空间的生产力。
直到最近，我们的社会才开始真正关注环境心理学的概念，以及某个空间如何影响我们行为的真相。直到不久前，我们设计大多数工作空间时都只考虑实用性。办公楼将尽可能多的专业人员挤在一个空间里，工厂只注重流水线效率，工人的感受从未被考虑过。
如今，“职场健康”越来越受到人们的欢迎
这种理念注重确保工作场所的效率、生产力和健康，以提高企业利润，而 制定潜在客户开发策略前要问的 6 个关键问题 也让我们坚信，我们需要从更感性、更人性化的角度来看待办公室设计。
毕竟，即使公司空间从实用角度来看是有效的，并且拥有让员工完成工作所需的所有正确工具，但如果员工在心理上得不到满足，他们可能会缺乏灵感、创造力下降、疲劳感加剧，生产力水平下降。
一项针对 92 家公司约 600 名程序员的实验发现，团队中最高效的员工比普通员工的效率高出 10 倍。这一结果最令人惊讶的是，这些员工并没有获得更高的薪水或更好的经验。他们拥有的只是更积极的工作环境。
不幸的是，尽管有这样的证据，cpa 电子邮件列表 全球 90% 的工人对他们的工作环境并不完全满意。
是时候做出一些改变了。
第一步：创造一个拖延的空间
如果您的最终目标是提高工作场所的生产力，那么您可能会认为这一步有点多余，但请坚持我的观点。
在解释习惯场时，程先生指出，由于他大部分工作如何利用都是在家里完成的，因此他必须找到一种独特的方法来在家中划分某些习惯场。毕竟，在公寓里工作意味着你会靠近许多可能分散你注意力的物体——无论是舒适的椅子还是电视。
为了帮助他应对这种情况，杰克·程 (Jack Cheng) 制作了一把“分散注意力的椅子”——当他想浏览社交媒体账户或放松一下时，他就会走到椅子上。这把椅子可以让他设定规则，规定当他想高效工作时应该待在哪里，当他需要让大脑休息一会儿时应该待在哪里。
你可以在自己的办公室里建立同样的系统，摆放一把椅子、一张躺椅、一张沙发，或者仅仅是房间的一个角落，当你。